春節(jié)的歡聲笑語漸漸遠去，神獸們歸籠已基本滿一周。

本以為送走了“神獸”，家長們可以松一口氣。但最近，金芒果教育孫明君老師收到了不少家長的私信與電話：

“孫老師，我孩子一提到上學(xué)就說肚子疼，查了又查沒毛病，這是咋了？”

“開學(xué)三天了，孩子天天晚上失眠，早上起不來，作業(yè)拖到半夜，急死我了！”

“孫老師，我家女兒最近特別煩躁，一說學(xué)校的事就發(fā)脾氣，以前不這樣啊……”

如果您家孩子也出現(xiàn)了類似的情況，先別急著扣上“厭學(xué)”、“偷懶”的帽子。這背后，可能隱藏著孩子說不出口的“心理信號”。

還記得去年刷屏的那條新聞嗎？14歲女孩一上學(xué)就發(fā)燒，體溫飆升到39℃，可一回家，燒立馬就退了。去醫(yī)院做了各項檢查，身體指標一切正常。最后，在心理咨詢師的介入下才發(fā)現(xiàn)，這竟是一種由于極度焦慮導(dǎo)致的“軀體化癥狀”。

無獨有偶，10歲的林林（化名）每到開學(xué)前，就會抱著肚子喊疼。媽媽帶他輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院，檢查單厚厚一疊，最終發(fā)現(xiàn)問題根源在于“開學(xué)焦慮”。

這不是矯情，也不是裝病，而是孩子脆弱的心理防線正在承受巨大壓力的真實寫照。

金芒果教育在過往的咨詢中發(fā)現(xiàn)，許多家長往往只關(guān)注孩子的成績單和身體狀況，卻很容易忽略那個看不見、摸不著卻至關(guān)重要的領(lǐng)域——心理健康。

新學(xué)期開始，從假期寬松隨性的“家庭模式”切換到緊張規(guī)律的“學(xué)校模式”，這種巨大的心理落差連大人都會感到不適，更何況是孩子？有的孩子興奮期待，而有的孩子則可能出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、注意力不集中的表現(xiàn)，這就是常說的“開學(xué)綜合征”。

令人欣慰的是，孩子的心理健康問題正在得到前所未有的重視。

就在3月初，北京市教委明確發(fā)布：在新學(xué)期，將建立全學(xué)段健康篩查機制，對四年級以上中小學(xué)生全覆蓋開展心理健康篩查，建立早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)的全鏈條機制。

這不僅僅是一個地區(qū)的政策，更是一個強烈的信號：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，不再是選擇題，而是必答題。孩子的“心靈體檢”，正在變得和身體體檢一樣重要。

其實，心理篩查并不是給孩子“貼標簽”，而是為了給孩子的內(nèi)心做一次全面的“體檢”。通過科學(xué)的量表（如《中小學(xué)生心理健康診斷測驗MHT》），我們可以了解到孩子在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等八個維度上的狀態(tài)。

這就像一面鏡子，能幫助我們發(fā)現(xiàn)那些隱藏在行為背后的真實需求。

很多家長可能會有顧慮：“我的孩子好好的，測這個會不會反而測出問題？”或者“測評結(jié)果會不會影響孩子的學(xué)業(yè)？”

其實，科學(xué)的心理測評，有著不可替代的三大價值：

1?? 看見冰山下的隱性創(chuàng)傷

孩子的情緒問題，往往不是突如其來的。一個看似愛走神的孩子，可能正在被“學(xué)習(xí)焦慮”困擾；一個暴躁易怒的孩子，背后或許藏著深深的自責(zé)與孤獨。心理測評能幫助我們把潛意識里的不安“意識化”，在問題演變成嚴重的行為偏差（如厭學(xué)、自我封閉）之前，提前預(yù)警。

2?? 建立“一生一策”的成長檔案

正如金芒果教育過往在給學(xué)校開展心理測評后，會協(xié)助學(xué)校為每位學(xué)生建立心理成長檔案。對于狀態(tài)良好的孩子，我們給予鼓勵；對于需要關(guān)注的孩子，我們提供支持；對于需要干預(yù)的孩子，我們及時介入。這種“精準滴灌”遠比“大水漫灌”的教育更有效。

3?? 破除“病恥感”，像看感冒一樣看心理

當(dāng)心理測評成為常態(tài)，孩子們會逐漸意識到：情緒感冒了，和身體感冒了一樣，需要休息，需要調(diào)理，這并不可恥。 這是一種寶貴的生命教育。

作為深耕家庭教育領(lǐng)域的陪伴者，金芒果教育想告訴各位家長：測評只是起點，真正的改變在于后續(xù)的理解與行動。

拿到孩子的測評報告，或者發(fā)現(xiàn)孩子開學(xué)狀態(tài)不佳時，請記住以下三個關(guān)鍵點：

??  接納孩子的“情緒信號”

如果孩子說不想上學(xué)、頭疼肚子疼，先別急著講道理或反駁。

蹲下來抱抱他，告訴他：“媽媽知道你現(xiàn)在很難受，不想上學(xué)也沒關(guān)系，我們先休息一下?！敝挥星榫w被看見，對抗才會停止。就孫明君老師在近期的咨詢中常對家長說的，要避免使用“開學(xué)了，苦日子要來了”之類的負面暗示，多幫孩子發(fā)現(xiàn)校園生活的積極面。

??  做孩子的“情緒容器”，而非“第二壓力源”

很多家長的焦慮比孩子還重。

當(dāng)家長過度緊張成績、過度關(guān)注適應(yīng)問題時，這種情緒會像病毒一樣傳染給孩子。家長穩(wěn)住了，孩子才能穩(wěn)住。學(xué)會具象化的溝通，把“快點寫作業(yè)”變成“今晚我們計劃先完成數(shù)學(xué)口算，需要我的幫助嗎？”

??  科學(xué)干預(yù)，把專業(yè)的事交給專業(yè)的人

如果測評提示孩子在某些方面需要關(guān)注，請不要慌張，也不要盲目說教。

金芒果教育匯聚了專業(yè)的心理咨詢師團隊，能夠通過腦功能成像解讀、一對一心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)力陪跑等方式，幫助孩子找到問題的根源。